por Isabel Trueba
Método Origen
Programa Exclusivo de Neurocoaching
Aprende a liberarte de tu carga emocional en 10 semanas.
Para qué necesitas este entrenamiento
LIBERAR tu carga emocional
Entregarte el libro de instrucciones que nadie te dió, que te va a permitir liberarte de las tensiones emocionales. Vas a reemplazar la ansiedad, la culpa, la irritabilidad, y el agotamiento mental, por calma y serenidad. Hasta en los momentos más complicados de tu vida. Al terminar el entrenamiento sentirás que el peso que llevas a tus espaldas hoy, será mucho más liviano. Te habrás sacado "piedras" de la mochila emocional.
MEJORAR TU SALUD
Al entrenar tu agilidad emocional dejarás de sentir esa tensión que afecta a tu salud cada día. Vivir con serenidad te ayudará a descansar, a controlar la ansiedad y el estrés, a evitar efectos secundarios como dolores de cabeza, desmotivación, y problemas más graves del sistema autoinmune, o de corazón. Vivir sin estrés emocional previene enfermedades y mejora la calidad de vida.
LIDERAR TUS RELACIONES
Al terminar el programa sabrás cómo liderar tus relaciones personales y profesionales desde esa serenidad. Las tensiones emocionales nos pesan y nos impiden entregar lo mejor de nosotras. Tampoco nos permite mantener la calma en situaciones de conflictos en casa o en el trabajo. Al terminar el entrenamiento sabrás qué hacer para manejar conflictos liderando con el ejemplo.
TOMAR MEJORES DECISIONES
Estas herramientas de entrenamiento Neurocientífico te ayudarán a desarrollar tu personalidad de éxito. Te va ayudar a tomar decisiones que no estén condicionadas por el miedo, la ira o la culpa. Tomar decisiones con seguridad y en base a tus valores más profundos, aumentará tu sensación de bienestar, de paz interior, y la mayoría de las veces vendrán acompañadas de resultados rápidos. Te ayudará a vivir con coherencia.
Cómo funciona
Todas soñamos con hacer las cosas bien en nuestro paso por la vida. Cada una a nuestra manera, trabajamos para tener éxito en nuestro trabajo, como madres, con nuestra familia... Queremos dar lo mejor de nosotras y darle sentido a nuestra vida para dejar huella. Queremos sentir que somos valiosas y luchamos por ello. Y ese sueño por ser excelentes es maravilloso, es lo que nos hace progresar, y lo que nos ha hecho conseguir todo lo que tenemos.
Pero no es fácil mantenernos ahí. Las cosas no siempre salen como deseamos, el peso que llevamos a nuestras espaldas nos supera muchas veces, la vida nos "regala" problemas y tropiezos, conflictos en el trabajo., en casa.... y en nuestro afán de seguir siendo fuertes, de seguir dando más de lo que recibimos, o simplemente intentando que todo nos afecten lo menos posible, resulta que perdemos la Paz por el camino. Y esa lucha cuando se alarga en el tiempo produce una tensión emocional que antes o después, nos impide disfrutar, perdemos la perspectiva, y es entonces cuando ese sueño de poder con todo se convierte en una jaula.
Mantener la serenidad en momentos complicados de la vida no significa estar siempre fuerte, ni positiva a todas horas. Tampoco se consigue cuando te tragas tu angustia, tu ira o tus preocupaciones evitando enfrentarte a ellas. Esa moto que nos han vendido ha hecho mucho daño. Cada emoción que ignoramos, evitamos, o no dejamos salir con naturalidad, es una piedra que cargas en tu mochila.
Este método te va a entrenar para hacer de esas emociones "incómodas" algo útil, y vas a aprender a dejarlas fluir con equilibrio para que no se apoderen de ti ni se conviertan en una carga pesada. Vamos a sacar una a una esas piedras de tu mochila.
Además, La Paz interior se consigue cuando lo que quieres sentir y hacer en la vida, se corresponde con lo que realmente estás sintiendo y haciendo. Es decir, tus valores más profundos y las decisiones que tomas cada día al vivir tu vida están alineados. Cuando vives con esta coherencia sentirás Paz y serenidad.
Esos valores son únicos en ti, forman parte de tu personalidad de origen desde tu nacimiento. Estos valores, junto con tu manera de ver el mundo, tus talentos, tus comportamientos y tu agilidad a la hora de manejar las emociones, forman tu personalidad auténtica.
El problema es que el 80% de esa personalidad no la conoces, porque está en tu inconsciente, y desde pequeña has aprendido a vivir con una personalidad prestada. Te comportas según lo que alguien te dijo que debías hacerlo, o tienes creencias basadas en ideas que compraste de tu entorno, pero que no tienen nada que ver con tu verdadera esencia.
Es entonces cuando empiezas a sufrir tensión emocional y pierdes la Paz, porque dejas de ser fiel a ti pero no eres consciente de ello. Jamás te sentirás en Paz con tus logros o decisiones, porque no son coherentes con lo que realmente necesitas para ser feliz.
Con el Método Origen vas a detectar esas partes de tu personalidad prestada y vas a conectar de nuevo con tus valores para redefinir qué es el éxito real para ti. Vas a tener una radiografía de tu personalidad más auténtica, y juntas, vamos a modelar lo que necesitas para que disfrutes del verdadero éxito de vivir con coherencia y Paz Interior, sin renunciar a la excelencia
La Paz interior no se consigue pensando siempre en positivo o forzando una actitud siempre fuerte. Los momentos difíciles y las emociones incómodas son inevitables. La Paz interior se entrena aprendiendo a convivir con todas nuestras emociones sin que se apoderen de nosotros.
Llegué a Isabel tras oírla en una masterclass, enseguida conecté con ella. Buscaba resolver situaciones de caos en casa con niños, he leído muchos libros de educación porque me encantan pero no conseguía mi objetivo: serenidad en casa, asertividad, templanza. Puedo decir que ella me ha dado la pautas para conseguirlo, no estaba buscando bien la solución....el camino ha sido revelador, me ha ayudado a conocerme, a crecer y a salir de una coraza de la que no era consciente. Hemos identificado bloqueos y desatado nudos. No lo hubiera conseguido sola. Gracias Isabel, sé que volveremos a trabajar juntas para seguir creciendo.
Carmen T
Sonia
Estoy muy agradecida de haberme encontrado a Isabel en mi camino. Gracias a ella he empezado a ver las cosas de distinta manera y lo más importante entender porque actúo de cierta forma, ser consciente en ese momento y reaccionar ante esa conducta.
Es una gran profesional con un gran corazón, la recomendaría 200%. Gracias isabel x acompañarme en este proceso de cambio.
Marian
Fases del programa
Que te habrás llevado al terminar las 10 semanas
Sobre mi
Isabel Trueba
Soy coach, conferenciante y mentora de mujeres, experta en Agilidad emocional.
Titulada en Coaching por la ICF y Máster en Practioner PNL y neurociencia para coaches. Encontré mi vocación después de pasar por una transformación personal propia bastante dura.
Durante 17 años trabajé como ejecutiva en una multinacional, mientras cuidaba de mis 3 hijos. Aparentemente tenía una vida perfecta, pero sufría mucha ansiedad, culpa y estrés que acabaron siendo parte de mi día a día. Entonces perdí a mi madre por culpa del cáncer y eso me hizo pensar ¿Cómo estoy viviendo mi vida? ¿Qué huella dejo si me voy mañana de este mundo? La respuesta no me gustó, y me di cuenta que llevaba demasiadas piedras en mi mochila emocional que me impedían avanzar hacía donde yo quería. En ese momento comenzó mi aprendizaje. Con muchos palos de ciego al principio, y con ayuda después, durante 10 años trabajé mi propia metamorfosis personal. Pero lo que más me costó fue gestionar esa tensión emocional, que por mucho que lo intentaba, no lograba controlar.
La mala gestión de esas emociones me hicieron enfermar con fibromialgia y tuve que hacer un Master para sanar mi cuerpo. Libros, cursos, practicas conmigo misma.. han dado como resultado un método que une las mejores herramientas de la inteligencia emocional con el desarrollo de la personalidad.
Hoy mi misión es ayudar a mujeres que luchan por ser excelentes a seguir dando lo mejor de ellas sin sufrir esa tensión emocional que lo estropea todo. Llevo 5 años acompañando a mujeres y ellas son mi mejor legado.
